Ressources positives et inspirantes – confinementBe Happy Coaching

6 Mai

Inventer le monde d’après

Comment inventer tous ensemble le monde d’après ? La Croix rouge française, Wwf france, make.org, le groupe Sos, unis-cité et le mouvement up, ont lancé le 10 avril une consultation citoyenne. Envie de contribuer ? Il y a jusqu’au 25 mai pour participer.

https://make.org/FR-…/consultation/le-monde-dapres/selection

Initiatives citoyennes

Une ressource pour découvrir des initiatives citoyennes en faveur de la transition. Inspiration positive

https://www.youtube.com/channel/UCHYmfuCA-8A2GQ9rguicKRQ/videos

Les sciences comme un dessin animé

Faire découvrir les sciences grâce à des dessins animés ludiques. C’est le pari des curionautes. Une ressource inspirante et éducative pour les plus jeunes.

https://www.youtube.com/channel/UC_0ATiOvBECZSvH67-6IBYA/videos

5 Mai

Les restaurateurs se réinventent

Avec Rose vous êtes certains de vous régaler. Son grand cœur et sa bonne humeur sont légendaires. ? Elle propose à partir du 5 mai à emporter :
Crêpes, galettes et plats comme à la maison .
Du mardi au vendredi
10h à 14h
Chez Parfum de Crêpe
3 rue de la Bastille Nantes
Tel 02 28 44 38 08
Soutenons là.

Donner du sens

Aujourd’hui, j’ai eu envie de vous partager la biographie du Fondateur de la marque « Toms », Blake Mycoskie. J’ai découvert son histoire et celle de la marque en 2012 à travers son livre « start something that matters ». J’étais quelque part en Asie, où je faisais un tour du monde en solo suite à un burn-out. Ce livre a eu un écho fantastique dans la quête de sens qui était la mienne. Le concept du one for one (un produit acheté = une personne aidé) développé par la marque était assez unique. L’histoire de Toms et la philosophie de son fondateur sont particulièrement optimistes. Elles sont pour moi une source d’inspiration. Peut être le seront t’elles également pour vous ?

https://www.toms.fr/bio-blake

4 Mai

Les publications évoluent

Depuis fin mars, je partage des ressources positives et inspirantes pour cultiver l’optimisme et entretenir une pensée positive. Merci à tous ceux qui m’ont relayé de belles initiatives. Avec l’arrivée du mois de Mai et la fin programmée du confinement, j’ai eu envie de faire évoluer les publications pour cette semaine.

Le mois de Mai tire son nom de Maia, déesse romaine de l’abondance et du renouveau. Une belle promesse… Les évènements que nous vivons nous amène à accueillir le changement. Nombreux sont ceux et celles qui parmi nous se réinventent et qui travaillent à réinventer ensemble un avenir plus authentique et plus positif. Pour accompagner en douceur, ce renouveau qui se fera à son propre rythme, je vous propose cette semaine des ressources qui vont dans ce sens. Des articles, des vidéos, des outils. Si vous souhaitez contribuer, envoyez moi vos liens via Messenger.

Une interview de Pierre Rabhi.

Et nous quels colibris serons nous ?

https://france3-regions.francetvinfo.fr/auvergne-rhone-alpes/ardeche/cette-crise-sanitaire-est-lecon-magistrale-homme-n-est-pas-puissant-face-nature-pierre-rabhi-1823256.html

Echange positif sur l’après covid

Vous vous interrogez sur « le monde d’après ». Pour échanger avec d’autres personnes qui lisent, écoutent, discutent de l’après covid, mais ne savent pas à quoi ça va ressembler ni comment participer au débat.

https://events.makesense.org/e/paumees-dans-le-monde-dapres-5eb023bb7898cd0582856f72

Live inspirant avec Christophe André

Un live facebook inspirant pour rester serein et avancer sereinement dans l’inconnu. Ilos Kotsou reçoit Christophe André à 18h30 le 4 mai. Replay disponible.

https://www.facebook.com/presencesolidaire/videos/2546934982302313/

1er Mai

Retrouvez un article sur le 1er mai sur la page blog

Et si nous étions nos propres porte bonheur

En ce 1er mai où le symbole du muguet porte-bonheur est à honneur. Une ressource pour s’interroger sur la chance. Pour Philippe Gabillet, elle s’apprend et peut donc se développer. Et si nous étions nos meilleurs porte bonheur

https://youtu.be/a05UNoObCuI

30 Avril

Pour les entrepreneurs

Une ressource inspirante pour les entrepreneurs. A 14h cet après midi, Jean Philippe Ackermann, conférencier spécialiste de l’optimisme managérial, propose un webinaire qui abordera « les 5 questions à se poser pour construire sa stratégie de rentrée ». L’occasion de découvrir la plateforme gratuite Millésime ou des experts mettent à la disposition des indépendants, des ressources pour les aider à préparer leur sortie de crise. Disponible en replay.

https://millesime.best/webinaires-nouveaux/

Chanter ensemble confinés

Un peu de douceur avec le Chœur Universitaire de Nantes. Une ressource musicale pour la sérénité.

https://youtu.be/BA5hUe8MJVc

Un Oasis

Le projet Oasis explore de nouveaux modes et lieux de vie. Une ressource tournée vers l’avenir.

https://www.colibris-lemouvement.org/projets/projet-oasis

29 Avril

DEFI MASQUE BONNE HUMEUR

Le masque de protection va faire partie de notre quotidien pendant un certain temps. Vous savez peut-être que j’avais pour rituel avant le confinement de faire une balade souriante tous les matins. Aujourd’hui, je vous propose un défi. Afficher votre joie de vivre en réalisant un masque de protection qui donne le sourire à ceux qui vous croise et à vous en.le portant. Un masque joyeux, ridicule, absurde, décalé, atypique. Pour l’instant, le mien est à fleurs. Je compte me procurer du tissu résolument optimiste pour en faire de nouveaux qui donnent la pêche. On peut se procurer du tissu en ligne ou chez les revendeurs qui ont réouvert. Les tutos sont nombreux en ligne. A vos aiguilles et à vos appareils photos. Envoyez moi la photo de vos joyeux masques par messenger, j’en ferai un pêle-mêle que j’afficherais sur cette page.

Pour stimuler l’imagination des plus jeunes

Chaque jour, l’éditeur « l’école des loisirs » propose sur son site internet, de nouvelles activités pour les enfants, des vidéos, des histoires à lire. A chaque jour son ou ses auteurs.

https://www.ecoledesloisirs.fr/…/journee-irene-bonacina-lud…

28 Avril

Ressources créativité et jeu

Le confinement a été pour moi l’occasion de redécouvrir certains jeux dont les dominos. Ce site propose un tuto pour confectionner un jeu de domino maison avec du carton et des gommettes. Vous n’avez pas de gommettes ? Je suis certaine que vous avez des feutres de couleurs… en avant l’imagination.

http://www.momes.net/Bricolages/Objets-a-fabriquer/Petits-objets-a-creer/Les-dominos-gommettes

Un joyeux clip à domicile

Le clip d’une rayonnante initiative de chorale à domicile dont je vous ai déjà parlé. 135 choristes confinés qui ne se sont jamais rencontrés. Sans compter tous ceux qui comme moi, ont donné de la voix sans se filmer. ça vous tente, rejoignez l’aventure. Une ressource 100% joyeuse.

https://youtu.be/JMWS7_XGfZA

27 Avril

Facebook live inspirant

Ce soir à 18h30, Ilos Kotsou, reçoit l’écrivain et philosophe Alexandre Jollien, pour un échange qui promet d’être particulièrement inspirant.

https://www.facebook.com/events/508578406476876/

Nantes en puzzle

Notre belle ville de Nantes, en puzzle à colorier. Une ressource pour apaiser et stimuler la créativité.

https://www.nantespixelart.fr/extra/

Prendre soin de son couple

Une peu de lecture pour prendre positivement soin de son couple pendant le confinement.

https://www.dunod.com/petit-guide-du-confinement-reussi-en-couple-telecharger-gratuitement

24 Avril

The Super Z’Heroes Waste

Une série d’émissions courtes (6min environ) pour mettre en les acteurs du zéro déchets. Des entrepreneurs, des artistes, des associations qui imaginent une consommation en adéquation avec la nature. De belles initiatives résolument inspirantes.

https://www.imagotv.fr/emissions/the-super-zheroes-waste?fbclid=IwAR0Q-oGzC7jtNIP5DdKBKDvOPs98MurUZw-U_Q1qYx0BNkqawAM11QntHis

Challenge amusant

Un challenge pour s’amuser et découvrir les oeuvres du Musée d’arts de Nantes. Ce dernier a lancé un challenge #TussenKunstenQuarantaine. Du nom du musée hollandais qui en est à l’origine. Le principe est plutôt simple, à partir d’une oeuvre du musée, proposer une photo recomposant cette oeuvre à votre manière. Il y a jusqu’au 3 mai pour participer. Un tirage au sort sera effectué pour gagner des lots. Je me lance et vous ?

https://museedartsdenantes.nantesmetropole.fr/home/informations-actus/actualites/participez-au-challenge-tussenku.html

Dans l’univers de Claude Ponti

Si vous avez déjà traversé le jardin des plantes de Nantes, vous ne pouvez que connaître Claude Ponti, dont les oeuvres végétales stimulent notre imaginaire. Le dessinateur et auteur de livres pour enfants, propose aux enfants de plonger dans son univers rigolo et farfelu en créant leur propre album à imprimer, compléter et colorier. Une nouvelle page est disponible chaque jour.

https://rdvludique.fr/claude-ponti-album/

23 Avril

Liberté corporelle

La méthode Feldenkrais amène à prendre conscience de notre corps à travers le mouvement. Ces vidéos spécialement réalisées pendant le confinement et qui s’adressent à tous aident à gérer les tensions corporelles et retrouver de la liberté corporelle. Et tout ça tout en douceur.

https://soundcloud.com/user-611782547?fbclid=IwAR2q_NI1f2HIo8cPTTW5SXX8DcXGOaG7Vjfa0tTV_57MWSo_MQbjyId7VGQ

« Il était une histoire »

« il était une histoire » dans son souhait de facilité l’accès à la lecture pour les 3/10 ans offre en accès libre des histoires, des albums, des contes, des légendes, des fables à lire ou à écouter en français et en anglais. Une ressource pour stimuler l’imagination.

https://www.iletaitunehistoire.com

22 Avril

Ressource 100% inspirante

En ce moment, un direct sur Facebook. Le replay sera disponible ensuite. Ilos Kotsou, reçoit Mathieu Ricard.

https://www.facebook.com/presencesolidaire/videos/267746901048664/UzpfSTUzMzc5ODM3Njc3MTA3OToxNTUyODUyNjk0ODY1NjM3/

Une initiative à soutenir

Nous serons tous heureux de retrouver notre bistrot préféré ou de découvrir de nouvelles saveurs au rythme de nos balades quand les restaurants réouvrirons. Le principe est simple, préacheter un bon d’achat pour un restaurant que vous choisissez. Le restaurateur reçoit directement la somme correspondante pour l’aider à faire face. A la réouverture du restaurant, vous utiliserez le bon d’achat pour vous régaler.
Autre initiative du même type « on se voit demain » pour soutenir les commerçants. https://onsevoitdemain.org/

https://www.jaimemonbistrot.fr

Pour stimuler la créativité

Pour passer un bon moment en famille ou en autonomie pour les enfants. Fabriquer et décorer des personnages en papier.

https://rdvludique.fr/papertoys-marionpoint/?fbclid=IwAR0CJ55DT-tNzZS3H-2uh50I_-KxB4fIK44DNTS1ONdp9HxDKikeGspFJ88

21 Avril

Ressource verte

Envie de vous lancer dans la création d’un potager en permaculture sur votre balcon ou dans votre jardin ? Ce site vous propose des conseils et une revue numérique. Une ressource pour vous nourrir positivement dans tous les sens du terme.

https://lepotagerpermacole.fr/

Un bain de musique

Le Printemps de Bourges, devient un Printemps imaginaire. A partir d’aujourd’hui et pendant 6 jours, les artistes proposeront des performances virtuelles accessibles en ligne. Vous trouverez le programme sur la page Facebook chaque jour. Une ressource musicale fruit de l’adaptation positive. De beaux moments en perspective.

https://www.facebook.com/events/2347603668819019/

Créer une BD

Une initiative 100% créative de la Bibliothèque Nationale de France, une application gratuite pour s’initier à la création de BD. Une ressource pour stimuler la créativité en famille, à 2 ou seul.

https://bdnf.bnf.fr

20 Avril

Une ressource pour s’interroger

Un récit et des témoignages inspirants dans ce film/documentaire « En quête de sens »

https://www.imagotv.fr/documentaires/en-quete-de-sens/film/1

Pour les « James Bond » en herbe

Un jeu d’enquête sans écran à télécharger. Une ressource pour stimuler la créativité des 7-11 ans.

https://vv0wv0xv.sibpages.com/

17 Avril

Eloge de la douceur

Une petite vidéo où je vous partage une ressource de premier choix : la Douceur

https://www.youtube.com/watch?v=bDz2Dga-_D4

Et si on dansait ensemble ?

Tous les soirs à 19h30. Playlist commune et c’est parti pour 10 min de danse. Rejoignez le groupe public Facebook, les 10 minutes du peuple (déjà plus de 600 000 membres)

https://facebook.com

Pour s’interroger différemment

Le philosophe Vincent Cespedes propose 2 fois par jour, des live pour philosopher ensemble sur des thèmes différents, baptisés « philocovid » ainsi qu’un live destiné aux enfants a partir de 3 ans tous les mercredis.

http://youtube.com/VincentCespedesVideos

16 Avril

Ressource éducation

Le Festival pour l’école de la vie dont l’objectif est de proposer des outils, techniques et activités autour de l’éducation pour le bien être des enfants diffuse sur sa page Facebook du 13 au 19 avril à 21h une sélection de conférences positives de sa dernière édition. Parmi les sujets abordés, les 5 clés d’une éducation réussie, être des parents heureux etc.

https://facebook.com/story.php?story_fbid=11772453392739091id=279955555669563

Visiter le Guggenheim

Explorer ses trésors dans son salon c’est possible. Partir à la découverte de ce temple de l’art moderne au rythme de ses pas. Magique.

https://artsandculture.google.com/streetview/solomon-r-interior-streetview

15 Avril

Question du jour ?

Chaque jour, Florence Servan Schreiber, spécialiste de la psychologie positive et auteur entre autre, des « 3 kifs par jour » propose sur LinkedIn, un exercice ludique sous forme de question. Une ressource idéale pour commencer la journée.

https://www.linkedin.com/in/florenceservanschreiber

Bon plan découverte

Explorer les quotidien est une thématique qui m’est chère depuis le début du confinement. Quelle bonne surprise en découvrant que chaque jour du lundi au samedi à 17h, le Palais de la Découverte, nous propose de découvrir autrement des objets du quotidien. Rdv sur la page YouTube des petites découvertes.

https://m.youtube.com/channel/UC1udn0-W6gpR9qzleJ5SDKw

Bonne humeur en famille

24 cartes de défis à relever pour cultiver la créativité et la joie de vivre en famille. Une belle initiative à télécharger pour le mois à venir.

https://apprendreaeduquer.fr/defis-en-famille-confinement/

14 Avril

Pour les Nantais

Le marché de Talensac propose un drive durant le confinement.

https://www.marche-talensac.fr/drive

Yoga et confinement

Pour les débutants comme moi et les plus expérimentés, des cours de yoga en ligne pour faire le plein de bonnes hormones et pour s’apaiser.

https://m.youtube.com/playlist?list=PLMQxytvldvF8RdYr75FOBrQr4TP2D6QrD

S’évader

Pour explorer une des plus belle merveille du monde, les fonds marins.

https://www.youtube.com/watch?v=24qwqaGMpz8&feature=share

13 Avril

Pâques

En ce lundi de Pâques, direction l’ile de Pâques justement. Ressource nature et exploration.

https://m.youtube.com/watch?v=Xsobq5ti3Fc&feature=share

Voyage musical au tour du monde

Radio garden propose d’écouter gratuitement et aléatoirement les radios d’une zone du globe en live. Exploration musicale inspirante au programme.

http://radio.garden/listen/radyo-ritim/f5GnPohH

En panne de lecture ?

Une ressource pour trouver livre qui vous inspirera et vous aidera à garder la pêche.

https://outilstice.com/2020/03/la-liste-complete-des-livres-a-telecharger-gratuitement-pendant-la-periode-de-confinement/?amp

10 Avril

Confinés oui, silencieux non

Marre ou pas envie de chanter seul ? Besoin d’un temps de décompression en fin de journée ? Vous n’avez jamais chanté mais avez envie d’essayer ? Rejoignez la chorale virtuelle de Cécile Siboni. Tous les jours à 20h30.

https://facebook.com/events/s/confines-oui-silencieux-non-/3935904939760923/?ti=cl

Human

Une ressource pour explorer

Qu’est-ce qui nous rend humain ? Yann Arthus Bertrand a collecté des témoignages à travers 60 pays. 34 de ces témoignages de vie en format court (5 min) sont accessibles librement en ligne.

https://www.imagotv.fr/emissions/human-histoires

Pour les parents, futurs parents et professionnels de l’enfance

« Des ressources concrètes et efficaces produites par des experts du terrain et validées scientifiquement ». Parmi les membres du comité de pilotage, Boris Cyrulnic, Isabelle Filliozat ou Jeanne Siaud Fachin.

http://www.enfance-et-covid.org

9 avril

The Show Must Go On

Créativité et richesse du collectif. Un peu d’inspiration musicale.

https://m.youtube.com/watch?feature=share&v4xnKZDKexuM

Bon plan activité créative enfants

Pandacraft propose chaque jour sur son blog une idée d’activité créative pour les enfants. Aujourd’hui, fabrication d’une loupe magique pour les graines d’explorateurs. ça donne presque envie de se prendre au jeu.

https://blog.pandacraft.com

Méditation en ligne

Chaque jour, programme des médiations proposées gratuitement en ligne par prezens tout au long de la journée.

https://www.facebook.com/1787401124901859/posts/2252914511683849/

8 avril

Rencontre en live avec Isabelle Filliozat

Tous les soirs à 18h30 Ilos Kotsou, rencontre en direct un invité inspirant. Ce soir, il échangera avec Isabelle Filliozat, Thérapeute et auteur, spécialiste des émotions et de la parentalité positive. Un moment à retrouver également en replay

https://facebook.com/events/s/isabelle-filliozat-presence-li/2323283147965054/?ti=cl

Dekiru : c’est possible

Un documentaire positif et inspirant sur les initiatives écologiques qui se sont multipliées au Japon depuis le drame de Fukushima.

https://www.imagotv.fr/documentaires/dekiru/film/1

Un peu de magie

Le magicien Thierry Collet dévoile les secrets de certains de ses tours dans ses clips magiques. Pour les petits et pour les grands.

https://youtu.be/esaaLcEBc4s

7 Avril

Des images à couper le souffle

Une ressource nature pour visiter les trésors cachés des parcs nationaux américains. De clic en clic, le visiteur construit son parcours et décide de ce qu’il souhait explorer sur les traces des rangers. Bryce Canyon, Hawaï, les Tortugas…

https://artsandculture.google.com/project/national-park-service?hl=fr

Un peu d’humour

Les vertus du rire sur la santé et l’humeur ne sont plus à démontrer. Une ressource positive pour prendre une bonne dose d’humour et de bonne humeur.

https://www.rireetchansons.fr

Méditation et confinement

Ce confinement nous invite à ralentir notre rythme et à nous apaiser. Plus facile à dire qu’à faire ou pourrais écrire qu’à « être » pour certains d’entre nous. Cette médiation proposée par Christophe André sur France Inter est la ressource idéale pour ça. Et pour ceux pour qui la méditation est déjà une compagne, d’autres replay sont disponibles.

https://www.franceinter.fr/bien-etre/la-seance-de-meditation-de-christophe-andre-en-temps-de-confinement

6 Avril 2020

Le Louvre à portée de souris ?

De quoi faire passer un bon moment aux plus jeunes. Le premier tome des « souris du Louvre » est disponible gratuitement avec des activités à télécharger. Une ressource culturelle positive pour partir en exploration.

https://www.editions-delcourt.fr/actus/news/les souris-du-louvre-tome-1-gratuit-et-des-activites-a-decouvrir.html

« C’est quoi le bonheur pour vous ?

Si vous ne l’avez pas encore vu, le documentaire « C’est quoi le bonheur pour vous ? » est accessible gratuitement pendant le confinement.

https://m.youtube.com/watch?feature=share&v=j90RSIGMVrM

3 Avril 2020

Découvrir une nouvelle passion

Vous avez du temps ? Et si vous profitiez du confinement pour apprendre le dessin, le codage, la pâtisserie… Pour garder le moral, rien de tel que de se lancer à la découverte d’une nouvelle passion. Les sites proposant des cours gratuits en ligne sont nombreux. En voici un, alors qu’est-ce qui vous tente ?

https://www.my-mooc.com

Faire le plein d’hormone du bonheur

Le sport est l’activité qui libère le plus d’endorphines. Et les endorphines soulagent entre autre la douleur et accroissent le plaisir. C’est une des « hormones du bonheur ». Alors, pourquoi s’en priver ? Pour les sportifs et ceux qui comme moi ont envie de se dépenser at home. Cette salle de sport de Savenay propose régulièrement de nouvelles vidéos pour pratiques chez soi.

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=227589229717287&id=1559758607663996

Pour les séniors connectés

Connaissez vous Happyvisio ? C’est une plateforme d’ateliers en live et de conférences à destination des séniors. L’accès est gratuit pendant le confinement. Idéal pour maintenir le lien, apaiser et garder le moral.

https://www.happyvisio.com

2 Avril 2020

« Je m’invite chez vous »

Une émission anti morosité animée chaque soir à 22h par Michel Poulaert, à suivre et à partager sans modération. Les replay sont disponibles sur YouTube.

https://m.youtube.com/watch?v=NIJaV_w6754&feature=share

Une nouvelle web TV

A découvrir, entraide tv, une toute nouvelle web tv gratuite pour inspirer et aider les autres.

https://noe-soulinamind.com/entraide-tv/

S’émerveiller

Il y a quelques années sous un pont à Québec, j’ai été émerveillée par un spectacle du Cirque du Soleil. Parce que s’émerveiller est fortement conseillé en ce moment, il nous offre 60 minutes de spectacle à regarder sur YouTube. Bon spectacle.

https://m.youtube.com/watch?v=nQ5eUJNXrMw

1er Avril 2020

Rions ensemble

1er avril, jour des canulars et des blagues la c… Heureusement, les occasions de stimuler ses zigomatiques ne manquent pas en ce moment. Besoin d’un coup de main ? Essayer une séance de yoga du rire en ligne.

https://www.ecoledurire.org/formations-en-ligne-seances-de-rire-skype-laughterclub.html

Bon plan DIY

A la recherche de bonnes astuces pour me rapprocher du zéro déchets, j’ai eu l’occasion de rencontrer Joséphine. Une spécialiste dans le domaine. Son site regorge de pépites. En attendant, de vous partager l’interview que nous avons réalisé, voici l’adresse de son site.

https://atelierszerodechet.fr/categories

Un moment magique ?

Connaissez vous « mon moment magique » ?, ce sont des ateliers bien être à destination des enfants (mais pas que). Pour détendre le corps, vider la tête et nourrir le cœur. Pendant la durée du confinement, des ateliers en ligne gratuits sont proposés chaque jour sur inscription préalable, ainsi que deux ateliers par semaine pour les femmes.

https://www.mommomentmagique.com/actualites/

31 Mars 2020

Et si on chantait ensemble ?

Vous aimez chanter, mais en avez marre de le faire seul sous votre douche ou ailleurs, rejoignez la chorale à domicile de Cécile Thircuir, bonne humeur assurée.

https://www.youtube.com/channel/UCFAIA6jMHBaaB9msY3-MUOw

Bon plan « atelier en ligne »

Ecoute ton corps, l’école de Lise Bourbeau, pose un atelier en ligne gratuit, vendredi 3 avril, « Transformer vos peurs en pouvoir d’action » animé par Marc André Rizk

https://www.eventbrite.ca/e/billets-transformer-vos-peurs-en-pouvoir-daction-8162278494

Pour les enfants et les grands

« Les voyages imaginaires », un micro-méditation chaque jour pour toute la famille par Isabelle de Lisle,

https://www.youtube.com/watch?v=MPHJDfl6i1Q&t=185s

30 Mars 2020

Pour plus de lisibilité, 3 nouvelles ressources seront ajoutées journalièrement. Vous pourrez bientôt vous inscrire pour recevoir régulièrement une newsletter plus complète.

En attendant, voici les inspirations positives du jour :

Le bon plan du jour

Lilou Macé offre un défi de 100 jours, le défi « arc en ciel », gratuit durant la durée du confinement.

www.lecoachingdelilou.com/arc-en-ciel

A écouter sans modération

Impact Positif, le podcast de celles et ceux qui ont un impact positif sur la société et le monde.

https://shows.acast.com/impactpositif/

Pour les enfants

Une idée d’activité positive pour les enfants proposée par « Papa positive », la « Marelle du bonheur ». A imprimer.

https://papapositive.fr/idee-activite-la-marelle-du-bonheur/